Wanneer de zon heerlijk gaat schijnen in de lente of zomer denken we ineens massaal weer aan het insmeren met zonnebrandcrème. Iedereen heeft nog wel ergens een flacon van vorig jaar liggen of scoort die goede aanbieding bij de drogist. Uiteraard is smeren ontzettend belangrijk, maar niet alleen wanneer de zon schijnt! We zouden ons aan moeten leren om iedere dag van het jaar zonnebrandcrème te gaan gebruiken. Dit is namelijk veel belangrijker dan je misschien zou denken.

Er zijn drie verschillende UV-stralingen, namelijk UVA, UVB en UVC. UVC-straling bereikt de aarde niet. 95% van het zonlicht dat de aarde bereikt is UVA-straling. Van deze straling kun je niet verbranden, maar het is niet zo onschuldig als het klinkt. Deze straling kan namelijk schade veroorzaken aan je DNA, omdat het diep doordringt in je huid. UVA is dan ook de grootste boosdoener van huidveroudering.

UVB-straling is de variant die ervoor zorgt dat onze huid kan verbranden. Gek genoeg is dit ook de straling die zorgt voor de aanmaak van vitamine D. Bescherm je je huid niet goed in de zon, dan kun je door UVB-straling dus flink verbranden.

Goed smeren met zonnebrand is dus ontzettend belangrijk tegen verbranding én huidveroudering. Wanneer je te veel blootstelling hebt aan UV-stralen, kan dit de snelheid van huidveroudering bevorderen en is de kans op huidkanker aanzienlijker.

Algemeen advies is dat je je een half uur voordat je de zon ingaat moet insmeren met zonnebrandcrème. Hierbij is het belangrijk dat je een crème gebruikt die zowel beschermt tegen UVA als UVB. UVB gaat verbranding tegen, UVA beschermt je huid tegen de huideffecten van de zon. Wanneer je een zonnebrandcrème gebruikt tegen zowel UVA- als UVB-straling gebruikt, creëer je eigenlijk een soort spiegel die het zonlicht op je huid weerkaatst. De ingrediënten titaniumdioxide en zinkoxide in zonnebrandcrèmes zorgen hiervoor. Twee hele belangrijke stoffen die jou van ultieme bescherming kunnen voorzien!

Wanneer je de meest optimale bescherming wilt hebben, dan is het advies om per smeerbeurt 6 tot 7 theelepels te gebruiken. Hierbij wordt uitgegaan van een halve theelepel op je gezicht en zo’n 6,5 theelepel over de rest van je lichaam. Royaal smeren is echt nodig om de geclaimde factor te halen.

Welke factor kun je dan het beste gebruiken? Dit is geheel afhankelijk van je huidtype en hoe snel je zonder bescherming kan verbranden. Ook speelt de zonkracht een grote rol. Wij raden aan om minimaal met factor 30 te smeren, dit geeft over het algemeen een goede bescherming. Kan je huid snel verbranden? Ga dan zeker voor factor 50 of hoger.

Belangrijk ook: ongeacht welke factor je gebruikt, om de twee uur smeren is écht nodig om beschermt te blijven! Ben je in het water geweest of zweet je veel? Smeer je dan nog een keer extra in om de kans op verbranding te verkleinen.

Zorg dus goed voor je huid en verzorg het goed met zonnebrandcrème. Onze producten van Heliocare zijn niet alleen vegan en dermatologische getest, maar zijn ook nog ontzettend fijn. En bieden natuurlijk de bescherming die je nodig hebt! Bekijk ons assortiment hier en ga goed beschermt de zon in.